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SUMMARY:YOGA für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Namaste!\nEntdecken Sie die wohltuende Welt des Yoga und kommen Sie mit auf eine transformative Reise des Körpers und Geistes. \nFür erfahrene Yogis bieten wir herausfordernde Fortgeschrittenenkurse an. Diese Kurse richten sich an Teilnehmer mit jahrelanger Erfahrung\, die ihre Praxis vertiefen möchten. \nHier haben Sie die Möglichkeit\, komplexere Asanas zu erlernen\, Ihre Technik zu verfeinern und neue Herausforderungen anzunehmen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Nähkurs
DESCRIPTION:Egal\, ob Sie ein Anfänger sind oder bereits über grundlegende Nähkenntnisse verfügen\, dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit\, Ihre Fähigkeiten zu erweitern und neue Techniken zu erlernen. \nIn einer freundlichen und unterstützenden Umgebung werden Sie von einer erfahrenen und qualifizierten Schneiderin angeleitet. Im Laufe des Kurses werden Ihnen verschiedene Nähmethoden und -techniken vermittelt und werden verschiedene Nähprojekte umsetzen. \nBitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine zum Kurs mit. Sofern keine eigene Nähmaschine vorhanden ist\, halten Sie bei Ihrer Anmeldung bitte Rücksprache mit uns. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Spielkreis für Babys ab 2 Monaten
DESCRIPTION:In unserem Spielkreis bieten wir eine liebevolle und unterstützende Umgebung\, in der Eltern und Kinder zusammenkommen\, um miteinander zu spielen\, zu lernen und zu wachsen. Hier können Sie neue Freundschaften knüpfen\, sich austauschen und voneinander lernen. \nUnser Eltern-Kind-Spielkreis richtet sich an Eltern mit Kindern im Alter ab 2 Monaten – bei uns sind Sie herzlich willkommen! \nAus organisatorischen Gründen\, bitten wir um eine vorherige Anmeldung.
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SUMMARY:Aquafitness
DESCRIPTION:Unser neuer Aquafitness-Kurs bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Spaß\, Bewegung und Gesundheit. Steigern Sie Ihre Fitness auf eine schonende und effektive Weise– ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels! \nVorteile von Aquafitness:\n• Gelenkschonend: Das Wasser unterstützt Ihren Körper und reduziert die Belastung der Gelenke\, was besonders vorteilhaft für ältere Teilnehmer oder Menschen mit Verletzungen ist.\n• Verbesserte Ausdauer: Durch gezielte Übungen im Wasser steigern Sie Ihre Ausdauer und Kraft\, ohne sich überanstrengen zu müssen.\n• Muskelaufbau: Die Widerstandskraft des Wassers sorgt dafür\, dass Ihre Muskulatur effektiv trainiert wird.\n• Stressabbau: Das Element Wasser hat eine beruhigende Wirkung und hilft Ihnen\, Stress abzubauen und sich zu entspannen.\n• Soziale Interaktion: Trainieren Sie in einer motivierenden Gruppe und knüpfen Sie neue Kontakte! \nDieser Kurs richtet sich an alle Interessierten die körperlich fit bleiben oder werden möchten und das Element Wasser nicht scheuen.\nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Schwimmen ab 4 Jahren
DESCRIPTION:Vertrauen stärken und gemeinsam das Element Wasser erkundigen! \nAngst vor dem Wasser verlieren\, Vertrauen aufbauen und sogar schon die ersten Schwimmbewegungen und Baderegeln erlernen. Gemeinsam im Wasser mit den Eltern\, sollen die Kinder spielerisch auf den Erwerb einer Schwimmstufe vorbereitet werden. (kein Schwimmlernkurs\, Anmeldung für den Schwimmlernkurs Seepferdchen muss separat erfolgen) \nDieser Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern ab 4 Jahren. \n\nfreitags\, 16:45 – 17:30 Uhr\nKurszeit beinhaltet Umziehzeit\n1 Termin = 45 Minuten\n1 Kurs = i.d.R. 7-10 Termine\n8\, 50 € pro Termin\n\nUnser Eltern-Kind-Schwimmen ab 4 Jahren findet in geschlossen Kursen statt. Mit Ihrer Anmeldung lassen Sie sich auf die Warteliste schreiben\, daher ist es leider nicht möglich einen bestimmten Zeitraum zu buchen. Die Kurszuteilung erfolgt anhand der Warteliste.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Schwimmen ab 3 Jahren
DESCRIPTION:Gemeinsam das Element Wasser erkunden! \nSie möchten gemeinsam mit Ihrem Kind spielerisch das Element Wasser erkunden? Dann ist unser Eltern-Kind-Schwimmen genau das richtige für Sie. Genießen Sie\, unter Aufsicht eines Rettungsschwimmers\, die freie Badezeit mit Ihrem Kind. \nKinder die bereits das Seepferdchen erworben haben\, können die Zeit nutzen um das Schwimmen zu festigen! \nDieser Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern ab 3 Jahren. \n\nfreitags\, 16:00 – 16:45 Uhr\nKurszeit beinhaltet Umziehzeit\n1 Termin = 45 Minuten\n1 Kurs = i.d.R. 7-10 Termine\n8\, 50 € pro Termin\n\nUnser Eltern-Kind-Schwimmen findet in geschlossenen Kursen statt. Mit Ihrer Anmeldung lassen Sie sich auf die Warteliste schreiben. Es ist nicht möglich\, einen bestimmten Zeitraum zu buchen. Die Kurszuteilung erfolgt anhand der Warteliste.
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SUMMARY:Seepferdchen Schwimmlernkurs
DESCRIPTION:Schwimmen lernen\, Sicherheit gewinnen! \nSie möchten\, dass Ihr Kind sicher und selbstbewusst schwimmen lernt? Dann ist unser Seepferdchen Schwimmlernkurs genau das richtige für Sie. \nIn unserem Kurs bieten wir eine sichere und unterstützende Umgebung\, in dem Sie als Elternteil während des Schwimmunterrichts anwesend sind. Die Kinder erlernen spielerisch das Schwimmen. Unsere erfahrenen Schwimmlehrerinnen begleiten die Kinder Schritt für Schritt und vermitteln die Grundlagen des Schwimmens. \nUnser Schwimmlernkurs richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. \nMelden Sie sich jetzt für unseren Seepferdchen-Schwimmlernkurs an und lassen Sie sich auf die Warteliste schreiben. \n\njeden Donnerstag (außer in den Ferien)\n1. Kurs beginnt um 17:15 Uhr\n2. Kurs beginnt um 18:15 Uhr\n1 Kurs umfasst 12 Termine (12 x 45 Minuten Schwimmunterricht)\n\nDer Schwimmunterricht findet in geschlossenen Kursen statt. Mit Ihrer Anmeldung lassen Sie sich auf die Warteliste schreiben\, es ist daher nicht möglich einen bestimmten Zeitraum zu buchen. Die Kurszuteilung erfolgt anhand der Warteliste. \nAufgrund der hohen Nachfrage kommt es zu Wartezeiten von bis zu 9 Monaten. Lassen Sie Ihr Kind also frühzeitig auf die Warteliste schreiben.
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SUMMARY:Mama- und Babypilates (Rückbildungskurs)
DESCRIPTION:Wieder in Balance – Stärke und Selbstbewusstsein zurückgewinnen \nSie möchten nach der Geburt Ihres Babys wieder fit werden und gleichzeitig eine wertvolle Zeit mit ihm verbringen? \nIn unserem Kurs können Sie Ihre körperliche Fitness verbessern und gleichzeitig eine enge Verbindung zu Ihrem Baby aufbauen. \nUnsere erfahrene Kursleiterin begleitet Sie durch die sanften Übungen welche speziell auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern zugeschnitten sind. Die Körpermitte wird gezielt gestärkt\, die Haltung verbessert und die Flexibilität gefördert. Ihr Baby können Sie in die Übungen integrieren und spielerisch in Bewegung bringen. \nUnser Rückbildungskurs richtet sich an Mütter mit Kindern im Alter von 6-8 Wochen bis zu einem Jahr. Melden Sie sich jetzt an. \nBitte eine Babytrage mitbringen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung zwingend notwendig.
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SUMMARY:YOGA für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Namaste!\nEntdecken Sie die wohltuende Welt des Yoga und kommen Sie mit auf eine transformative Reise des Körpers und Geistes. \nFür erfahrene Yogis bieten wir herausfordernde Fortgeschrittenenkurse an. Diese Kurse richten sich an Teilnehmer mit jahrelanger Erfahrung\, die ihre Praxis vertiefen möchten. \nHier haben Sie die Möglichkeit\, komplexere Asanas zu erlernen\, Ihre Technik zu verfeinern und neue Herausforderungen anzunehmen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates ist eine Trainingsmethode\, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist und zielt darauf ab\, den Körper zu stärken\, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt\, wodurch die Muskeln gestärkt und gedehnt werden. Durch die bewusste Atmung und Konzentration wird auch der Geist beruhigt und entspannt. Die Vorteile von Pilates sind vielfältig. Durch regelmäßiges Training können Rückenschmerzen reduziert\, die Körperhaltung verbessert und Stress abgebaut werden. \nPilates kann von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels praktiziert werden. Es gibt verschiedene Übungen\, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Bauch-Beine-Po
DESCRIPTION:Für einen starken Bauch\, straffe Beine und einen tollen Po! \nBringen Sie Ihre Bauchmuskeln\, Beine und Po in Topform! Unser Bauch-Beine-Po Kurs bietet ein effektives Training\, um die sogenannten Problemzonen zu straffen und zu formen. Mit gezielten Übungen und abwechslungsreichen Workouts werden Sie Ihre Muskeln stärken\, Fett verbrennen und die Körperhaltung verbessern. \nEgal ob Anfänger oder Fortgeschrittener\, unsere erfahrene Trainerin wird Sie motivieren und unterstützen\, Ihre Fitnessziele zu erreichen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 bis 4 Jahren
DESCRIPTION:Gemeinsam aktiv sein und Spaß haben! \nHier kommen Eltern und Kinder zusammen\, um spielerisch die motorischen Fähigkeiten zu entwickeln\, neue Bekanntschaften zu knüpfen\, sich auszutoben und voneinander zu lernen. \n\nimmer mittwochs\, außer in den Ferien\nfür Eltern mit Kinder im Alter von 2-4 Jahren\nEinstieg jederzeit möglich\, sofern freie Plätze vorhanden sind\n3\,50 € / Termin\n\nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Athletic Workout
DESCRIPTION:Stark\, fit und voller Energie\nSteigern Sie Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit mit unserem intensiven und vielseitigen Athletic Workout Kurs! \nDieses Training kombiniert Elemente aus verschiedenen Sportarten und Disziplinen\, um Ihnen ein ganzheitliches und effektives Trainingserlebnis zu bieten. Dieser Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft\, Ausdauer\, Schnelligkeit\, Beweglichkeit und Koordination. Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus Kraft-\, Ausdauer- und Koordinationstraining\, werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen und der gesamte Körper trainiert. \nDas Athletic Workout bietet eine motivierende und energiegeladene Atmosphäre. Sie werden Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten\, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren\, ihre Fitnessziele zu erreichen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 bis 4 Jahren
DESCRIPTION:Gemeinsam aktiv sein und Spaß haben! \nHier kommen Eltern und Kinder zusammen\, um spielerisch die motorischen Fähigkeiten zu entwickeln\, neue Bekanntschaften zu knüpfen\, sich auszutoben und voneinander zu lernen. \n\nimmer dienstags\, außer in den Ferien\nfür Eltern mit Kinder im Alter von 2-4 Jahren\nEinstieg jederzeit möglich\, sofern freie Plätze vorhanden sind\n 3\,50 € / Termin\n\nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Gitarrenunterricht für Kinder und Jugendliche
DESCRIPTION:Es ist selten zu früh ein Instrument zu erlernen\, jedoch niemals zu spät! \nMusikalische Bildung leistet einen wichtigen Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung. Die Teilnehmenden werden sanft an die Grundlagen des Gitarre Spielens herangeführt. Sie lernen verschiedene Liedbegleitungen mit einfachen bis anspruchsvollen Akkorden\, aber auch mit Noten und Tabulatoren. \ndienstags\, außer in den Ferien von 15:30 – 16:15 Uhr \n30\,00 € / Unterrichtsstunde im Einzelunterricht \n20\,00 € / Unterrichtsstunde im Gruppenunterricht
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SUMMARY:YOGA für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Namaste!\nEntdecken Sie die wohltuende Welt des Yoga und kommen Sie mit auf eine transformative Reise des Körpers und Geistes. \nFür erfahrene Yogis bieten wir herausfordernde Fortgeschrittenenkurse an. Diese Kurse richten sich an Teilnehmer mit jahrelanger Erfahrung\, die ihre Praxis vertiefen möchten. \nHier haben Sie die Möglichkeit\, komplexere Asanas zu erlernen\, Ihre Technik zu verfeinern und neue Herausforderungen anzunehmen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Nähkurs
DESCRIPTION:Egal\, ob Sie ein Anfänger sind oder bereits über grundlegende Nähkenntnisse verfügen\, dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit\, Ihre Fähigkeiten zu erweitern und neue Techniken zu erlernen. \nIn einer freundlichen und unterstützenden Umgebung werden Sie von einer erfahrenen und qualifizierten Schneiderin angeleitet. Im Laufe des Kurses werden Ihnen verschiedene Nähmethoden und -techniken vermittelt und werden verschiedene Nähprojekte umsetzen. \nBitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine zum Kurs mit. Sofern keine eigene Nähmaschine vorhanden ist\, halten Sie bei Ihrer Anmeldung bitte Rücksprache mit uns. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Spielkreis für Babys ab 2 Monaten
DESCRIPTION:In unserem Spielkreis bieten wir eine liebevolle und unterstützende Umgebung\, in der Eltern und Kinder zusammenkommen\, um miteinander zu spielen\, zu lernen und zu wachsen. Hier können Sie neue Freundschaften knüpfen\, sich austauschen und voneinander lernen. \nUnser Eltern-Kind-Spielkreis richtet sich an Eltern mit Kindern im Alter ab 2 Monaten – bei uns sind Sie herzlich willkommen! \nAus organisatorischen Gründen\, bitten wir um eine vorherige Anmeldung.
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SUMMARY:Aquafitness
DESCRIPTION:Unser neuer Aquafitness-Kurs bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Spaß\, Bewegung und Gesundheit. Steigern Sie Ihre Fitness auf eine schonende und effektive Weise– ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels! \nVorteile von Aquafitness:\n• Gelenkschonend: Das Wasser unterstützt Ihren Körper und reduziert die Belastung der Gelenke\, was besonders vorteilhaft für ältere Teilnehmer oder Menschen mit Verletzungen ist.\n• Verbesserte Ausdauer: Durch gezielte Übungen im Wasser steigern Sie Ihre Ausdauer und Kraft\, ohne sich überanstrengen zu müssen.\n• Muskelaufbau: Die Widerstandskraft des Wassers sorgt dafür\, dass Ihre Muskulatur effektiv trainiert wird.\n• Stressabbau: Das Element Wasser hat eine beruhigende Wirkung und hilft Ihnen\, Stress abzubauen und sich zu entspannen.\n• Soziale Interaktion: Trainieren Sie in einer motivierenden Gruppe und knüpfen Sie neue Kontakte! \nDieser Kurs richtet sich an alle Interessierten die körperlich fit bleiben oder werden möchten und das Element Wasser nicht scheuen.\nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Schwimmen ab 4 Jahren
DESCRIPTION:Vertrauen stärken und gemeinsam das Element Wasser erkundigen! \nAngst vor dem Wasser verlieren\, Vertrauen aufbauen und sogar schon die ersten Schwimmbewegungen und Baderegeln erlernen. Gemeinsam im Wasser mit den Eltern\, sollen die Kinder spielerisch auf den Erwerb einer Schwimmstufe vorbereitet werden. (kein Schwimmlernkurs\, Anmeldung für den Schwimmlernkurs Seepferdchen muss separat erfolgen) \nDieser Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern ab 4 Jahren. \n\nfreitags\, 16:45 – 17:30 Uhr\nKurszeit beinhaltet Umziehzeit\n1 Termin = 45 Minuten\n1 Kurs = i.d.R. 7-10 Termine\n8\, 50 € pro Termin\n\nUnser Eltern-Kind-Schwimmen ab 4 Jahren findet in geschlossen Kursen statt. Mit Ihrer Anmeldung lassen Sie sich auf die Warteliste schreiben\, daher ist es leider nicht möglich einen bestimmten Zeitraum zu buchen. Die Kurszuteilung erfolgt anhand der Warteliste.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Schwimmen ab 3 Jahren
DESCRIPTION:Gemeinsam das Element Wasser erkunden! \nSie möchten gemeinsam mit Ihrem Kind spielerisch das Element Wasser erkunden? Dann ist unser Eltern-Kind-Schwimmen genau das richtige für Sie. Genießen Sie\, unter Aufsicht eines Rettungsschwimmers\, die freie Badezeit mit Ihrem Kind. \nKinder die bereits das Seepferdchen erworben haben\, können die Zeit nutzen um das Schwimmen zu festigen! \nDieser Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern ab 3 Jahren. \n\nfreitags\, 16:00 – 16:45 Uhr\nKurszeit beinhaltet Umziehzeit\n1 Termin = 45 Minuten\n1 Kurs = i.d.R. 7-10 Termine\n8\, 50 € pro Termin\n\nUnser Eltern-Kind-Schwimmen findet in geschlossenen Kursen statt. Mit Ihrer Anmeldung lassen Sie sich auf die Warteliste schreiben. Es ist nicht möglich\, einen bestimmten Zeitraum zu buchen. Die Kurszuteilung erfolgt anhand der Warteliste.
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SUMMARY:Seepferdchen Schwimmlernkurs
DESCRIPTION:Schwimmen lernen\, Sicherheit gewinnen! \nSie möchten\, dass Ihr Kind sicher und selbstbewusst schwimmen lernt? Dann ist unser Seepferdchen Schwimmlernkurs genau das richtige für Sie. \nIn unserem Kurs bieten wir eine sichere und unterstützende Umgebung\, in dem Sie als Elternteil während des Schwimmunterrichts anwesend sind. Die Kinder erlernen spielerisch das Schwimmen. Unsere erfahrenen Schwimmlehrerinnen begleiten die Kinder Schritt für Schritt und vermitteln die Grundlagen des Schwimmens. \nUnser Schwimmlernkurs richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. \nMelden Sie sich jetzt für unseren Seepferdchen-Schwimmlernkurs an und lassen Sie sich auf die Warteliste schreiben. \n\njeden Donnerstag (außer in den Ferien)\n1. Kurs beginnt um 17:15 Uhr\n2. Kurs beginnt um 18:15 Uhr\n1 Kurs umfasst 12 Termine (12 x 45 Minuten Schwimmunterricht)\n\nDer Schwimmunterricht findet in geschlossenen Kursen statt. Mit Ihrer Anmeldung lassen Sie sich auf die Warteliste schreiben\, es ist daher nicht möglich einen bestimmten Zeitraum zu buchen. Die Kurszuteilung erfolgt anhand der Warteliste. \nAufgrund der hohen Nachfrage kommt es zu Wartezeiten von bis zu 9 Monaten. Lassen Sie Ihr Kind also frühzeitig auf die Warteliste schreiben.
URL:https://nora-madh.de/event/seepferdchen-schwimmlernkurs/2025-09-11/
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SUMMARY:Mama- und Babypilates (Rückbildungskurs)
DESCRIPTION:Wieder in Balance – Stärke und Selbstbewusstsein zurückgewinnen \nSie möchten nach der Geburt Ihres Babys wieder fit werden und gleichzeitig eine wertvolle Zeit mit ihm verbringen? \nIn unserem Kurs können Sie Ihre körperliche Fitness verbessern und gleichzeitig eine enge Verbindung zu Ihrem Baby aufbauen. \nUnsere erfahrene Kursleiterin begleitet Sie durch die sanften Übungen welche speziell auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern zugeschnitten sind. Die Körpermitte wird gezielt gestärkt\, die Haltung verbessert und die Flexibilität gefördert. Ihr Baby können Sie in die Übungen integrieren und spielerisch in Bewegung bringen. \nUnser Rückbildungskurs richtet sich an Mütter mit Kindern im Alter von 6-8 Wochen bis zu einem Jahr. Melden Sie sich jetzt an. \nBitte eine Babytrage mitbringen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung zwingend notwendig.
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SUMMARY:YOGA für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Namaste!\nEntdecken Sie die wohltuende Welt des Yoga und kommen Sie mit auf eine transformative Reise des Körpers und Geistes. \nFür erfahrene Yogis bieten wir herausfordernde Fortgeschrittenenkurse an. Diese Kurse richten sich an Teilnehmer mit jahrelanger Erfahrung\, die ihre Praxis vertiefen möchten. \nHier haben Sie die Möglichkeit\, komplexere Asanas zu erlernen\, Ihre Technik zu verfeinern und neue Herausforderungen anzunehmen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
URL:https://nora-madh.de/event/yoga-fuer-fortgeschrittene-6/2025-09-10/
LOCATION:Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze\, Recknitzallee 1A\, Bad Sülze\, Mecklenburg-Vorpommern\, 18334\, Germany
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates ist eine Trainingsmethode\, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist und zielt darauf ab\, den Körper zu stärken\, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt\, wodurch die Muskeln gestärkt und gedehnt werden. Durch die bewusste Atmung und Konzentration wird auch der Geist beruhigt und entspannt. Die Vorteile von Pilates sind vielfältig. Durch regelmäßiges Training können Rückenschmerzen reduziert\, die Körperhaltung verbessert und Stress abgebaut werden. \nPilates kann von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels praktiziert werden. Es gibt verschiedene Übungen\, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Bauch-Beine-Po
DESCRIPTION:Für einen starken Bauch\, straffe Beine und einen tollen Po! \nBringen Sie Ihre Bauchmuskeln\, Beine und Po in Topform! Unser Bauch-Beine-Po Kurs bietet ein effektives Training\, um die sogenannten Problemzonen zu straffen und zu formen. Mit gezielten Übungen und abwechslungsreichen Workouts werden Sie Ihre Muskeln stärken\, Fett verbrennen und die Körperhaltung verbessern. \nEgal ob Anfänger oder Fortgeschrittener\, unsere erfahrene Trainerin wird Sie motivieren und unterstützen\, Ihre Fitnessziele zu erreichen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 bis 4 Jahren
DESCRIPTION:Gemeinsam aktiv sein und Spaß haben! \nHier kommen Eltern und Kinder zusammen\, um spielerisch die motorischen Fähigkeiten zu entwickeln\, neue Bekanntschaften zu knüpfen\, sich auszutoben und voneinander zu lernen. \n\nimmer mittwochs\, außer in den Ferien\nfür Eltern mit Kinder im Alter von 2-4 Jahren\nEinstieg jederzeit möglich\, sofern freie Plätze vorhanden sind\n3\,50 € / Termin\n\nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
URL:https://nora-madh.de/event/eltern-kind-turnen-fuer-kinder-von-2-bis-4-jahren/2025-09-10/
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CATEGORIES:Sport & Bewegung,Spaß & Spiel
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SUMMARY:Athletic Workout
DESCRIPTION:Stark\, fit und voller Energie\nSteigern Sie Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit mit unserem intensiven und vielseitigen Athletic Workout Kurs! \nDieses Training kombiniert Elemente aus verschiedenen Sportarten und Disziplinen\, um Ihnen ein ganzheitliches und effektives Trainingserlebnis zu bieten. Dieser Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft\, Ausdauer\, Schnelligkeit\, Beweglichkeit und Koordination. Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus Kraft-\, Ausdauer- und Koordinationstraining\, werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen und der gesamte Körper trainiert. \nDas Athletic Workout bietet eine motivierende und energiegeladene Atmosphäre. Sie werden Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten\, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren\, ihre Fitnessziele zu erreichen. \nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
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CATEGORIES:Sport & Bewegung,Kurse,Gesundheit
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SUMMARY:Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 bis 4 Jahren
DESCRIPTION:Gemeinsam aktiv sein und Spaß haben! \nHier kommen Eltern und Kinder zusammen\, um spielerisch die motorischen Fähigkeiten zu entwickeln\, neue Bekanntschaften zu knüpfen\, sich auszutoben und voneinander zu lernen. \n\nimmer dienstags\, außer in den Ferien\nfür Eltern mit Kinder im Alter von 2-4 Jahren\nEinstieg jederzeit möglich\, sofern freie Plätze vorhanden sind\n 3\,50 € / Termin\n\nAus organisatorischen Gründen\, ist eine Anmeldung notwendig.
URL:https://nora-madh.de/event/eltern-kind-turnen-dienstag/2025-09-09/
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CATEGORIES:Sport & Bewegung,Spaß & Spiel
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SUMMARY:Gitarrenunterricht für Kinder und Jugendliche
DESCRIPTION:Es ist selten zu früh ein Instrument zu erlernen\, jedoch niemals zu spät! \nMusikalische Bildung leistet einen wichtigen Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung. Die Teilnehmenden werden sanft an die Grundlagen des Gitarre Spielens herangeführt. Sie lernen verschiedene Liedbegleitungen mit einfachen bis anspruchsvollen Akkorden\, aber auch mit Noten und Tabulatoren. \ndienstags\, außer in den Ferien von 15:30 – 16:15 Uhr \n30\,00 € / Unterrichtsstunde im Einzelunterricht \n20\,00 € / Unterrichtsstunde im Gruppenunterricht
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