Yoga für Mamas mit Baby & Babymassage
2025-11-12 10:45 - 11:45, 2025-11-19 10:45 - 11:45, 2025-11-26 10:45 - 11:45, 2025-12-03 10:45 - 11:45, 2025-12-10 10:45 - 11:45, 2025-12-17 10:45 - 11:45, 2025-12-24 10:45 - 11:45, 2025-12-31 10:45 - 11:45 (Europe/Berlin) | Heimvolkshochschule Lubmin – Bildungshaus am Meer, Gartenweg 5, Lubmin, Mecklenburg-Vorpommern, 17509, Germany
Genießen Sie wertvolle Momente der Entspannung und Verbindung – für Sie und Ihr Baby! Unser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter und ihrer kleinen Begleiter abgestimmt.
Im Yoga-Teil bieten wir sanfte Übungen an, die den Körper nach der Geburt stärken, die Rückbildung unterstützen und für neue Energie sorgen. Dabei sind alle Babys willkommen, denn jede Übung lässt sich an die jeweilige Stimmung und Bedürfnisse Ihres Kindes anpassen.
Im Anschluss lernen Sie wohltuende Massagetechniken, die Ihrem Baby Geborgenheit schenken und die Bindung zwischen Ihnen beiden stärken. Babymassagen fördern das Wohlbefinden und die Verdauung der Kleinen, und sie sind eine liebevolle Art, Nähe zu schenken.
Ein Kurs umfasst 10 Einheiten á 60 Minuten.
