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Athletic Workout
2025-03-18 18:00 - 19:00, 2025-03-25 18:00 - 19:00, 2025-04-01 18:00 - 19:00 (Europe/Berlin) | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Stark, fit und voller Energie
Steigern Sie Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit mit unserem intensiven und vielseitigen Athletic Workout Kurs!
Dieses Training kombiniert Elemente aus verschiedenen Sportarten und Disziplinen, um Ihnen ein ganzheitliches und effektives Trainingserlebnis zu bieten. Dieser Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen und der gesamte Körper trainiert.
Das Athletic Workout bietet eine motivierende und energiegeladene Atmosphäre. Sie werden Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Kindersport für die kleinen Energiebündel
2025-03-19 15:30 - 17:00, 2025-03-26 15:30 - 17:00, 2025-04-02 15:30 - 17:00
Jeden Mittwoch von 15.30 bis 17.00 Uhr heißt es im Q54 in Wasdow „Austoben und Spaß haben!“ Unser Kindersport- und Spielangebot richtet sich an Kinder im Alter von 1 bis etwa 7 Jahren, die zusammen mit ihren erwachsenen Begleitenden die Möglichkeit haben, sich auszutoben. Hier können die Kleinen rennen, springen, tanzen, spielen und gemeinsam neue Freundschaften schließen. Bei uns steht die Bewegung im Vordergrund – ein perfekter Ausgleich gerade für die Wintermonate.

Pilates
2025-03-19 18:15 - 19:15, 2025-03-26 18:15 - 19:15, 2025-04-02 18:15 - 19:15 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Stärke, Flexibilität und Balance mit Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist und zielt darauf ab, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt, wodurch die Muskeln gestärkt und gedehnt werden. Durch die bewusste Atmung und Konzentration wird auch der Geist beruhigt und entspannt. Die Vorteile von Pilates sind vielfältig. Durch regelmäßiges Training können Rückenschmerzen reduziert, die Körperhaltung verbessert und Stress abgebaut werden.
Pilates kann von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels praktiziert werden. Es gibt verschiedene Übungen, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

YOGA für Fortgeschrittene
2025-03-19 19:00 - 20:15, 2025-03-24 19:00 - 20:15, 2025-03-26 19:00 - 20:15, 2025-03-31 19:00 - 20:15, 2025-04-02 19:00 - 20:15 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Namaste!
Entdecken Sie die wohltuende Welt des Yoga und kommen Sie mit auf eine transformative Reise des Körpers und Geistes.
Für erfahrene Yogis bieten wir herausfordernde Fortgeschrittenenkurse an. Diese Kurse richten sich an Teilnehmer mit jahrelanger Erfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Hier haben Sie die Möglichkeit, komplexere Asanas zu erlernen, Ihre Technik zu verfeinern und neue Herausforderungen anzunehmen.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Babytreff
2025-03-20 09:30 | Mehrgenerationenhaus Schwaan Campus der Generationen, Pferdemarkt 2, Schwaan, Mecklenburg-Vorpommern, 18258, Germany
Das Team des Mehrgenerationenhaus Schwaan lädt euch um 09.30 Uhr zum gemeinsamen Babytreff ein.
Der offene Treff findet 14-tägig Donnerstags statt.

Babymassage und Babyyoga
2025-03-20 14:00 - 15:00, 2025-03-27 14:00 - 15:00 | Kita „Sternschnuppe“, Hauptstraße 22, Torgelow, Mecklenburg-Vorpommern, 17358, Germany
Lernen Sie, wie sanfte Berührungen die Bindung zu Ihrem Baby stärken, das Wohlbefinden fördern und die Entwicklung unterstützen. In entspannter Atmosphäre vermitteln wir Ihnen einfache Massagegriffe, die beruhigend wirken und die Körperwahrnehmung Ihres Kindes verbessern. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung dieser besonderen Zuwendung.

KrabbelKiste
2025-03-21 10:00 - 11:30, 2025-03-25 10:00 - 11:30, 2025-03-28 10:00 - 11:30, 2025-04-01 10:00 - 11:30, 2025-04-04 10:00 - 11:30 | Familienzentrum Neustrelitz, Neustrelitz, Germany
Die Krabbelkiste ist eine Spiel- und Kontaktgruppe für Eltern mit Kindern zwischen 3 und 18 Monaten. Kinder möchten ihre Umwelt mit allen Sinnen begreifen, selbständig die Welt entdecken und in Kontakt mit anderen Kindern sein. Dazu brauchen sie Sicherheit gebende Nähe zu ihren Bezugspersonen. Spielen, Singen, Erforschen und Bewegen mit den Kindern stehen dabei im Vordergrund. Für die Eltern bleibt Zeit zum Kontakte knüpfen und gemeinsamen Austausch über die täglichen Gegebenheiten des familiären Zusammenlebens. Altersgerechte Beschäftigungsangebote durch die Gruppenleitung bereichern die Treffen.
Termin: Dienstag und Freitag, 10:00-11:30 Uhr
Kosten: 3,50 € pro Familie, Bezahlung vor Ort – Bar oder mit Bildungskarte
Leitung: Marie Lunkenheimer, BA Soziale Arbeit

Krabbelruppe KULTURBöRSE Gnoien
2025-03-23 09:30 - 11:30, 2025-03-30 09:30 - 11:30, 2025-04-06 09:30 - 11:30 | Mehrgenerationenhaus KULTURBÖRSE Gnoien, Teterower Straße 22, Gnoien, Mecklenburg-Vorpommern, 17179, Germany
Ab Montag, dem 20.1., starten wir wieder mit unserer Krabbelgruppe. Von 9:30 – 11:30 trifft sich die Gruppe unter Anleitung von Alma im Bewegungsraum in der KULTURBöRSE.
Anmelden könnt ihr euch bei ihr unter 0176 32669225 oder über info@kulturboerse-gnoien.

Nähkurs
2025-03-24 18:30 - 20:30, 2025-03-31 18:30 - 20:30 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Egal, ob Sie ein Anfänger sind oder bereits über grundlegende Nähkenntnisse verfügen, dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten zu erweitern und neue Techniken zu erlernen.
In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung werden Sie von einer erfahrenen und qualifizierten Schneiderin angeleitet. Im Laufe des Kurses werden Ihnen verschiedene Nähmethoden und -techniken vermittelt und werden verschiedene Nähprojekte umsetzen.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine zum Kurs mit. Sofern keine eigene Nähmaschine vorhanden ist, halten Sie bei Ihrer Anmeldung bitte Rücksprache mit uns.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

ADHS–Selbsthilfegruppe
2025-03-27 18:00 - 19:30 | Familienbildungsstätte Waren (ISBW gGmbH), Dietrich-Bonhoeffer-Straße 18, Waren (Müritz), Mecklenburg-Vorpommern, 17192, Germany
Sitz doch mal still… Sei endlich ruhig… Leg das weg… Konzentrier´ dich doch mal… Hör mir endlich zu… Gib dir mehr Mühe…
“Mit dem Kopf in den Wolken und mit dem Körper im Chaos.”
Kinder und Jugendliche, die mehr als nur aus der Reihe tanzen und gleich-zeitig so sensibel sind. Sie sind Eltern, Großeltern oder pädagogische Fach-kräfte von betroffenen Kindern?
Pädagogin und Kinderschutzfachkraft Karoline Gramß begleitet jeden Monat euren Austausch und sensibilisiert für ADHS- Betroffene im Familien-, Kita- und Schulalltag.
Die Gruppe soll allen Teilnehmer-*innen als fester Ankerplatz dienen, um sich mit anderen über die täglichen Herausforderungen aus-zutauschen.

Makramee - Kurs
2025-03-27 18:00 - 19:30, 2025-04-03 18:00 - 19:30 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Knoten für Knoten die eigene Kreativität entdecken!
Entdecken Sie die faszinierende Welt des Makramees und lernen, wie Sie mit Knotentechniken wunderschöne und einzigartige Wandbehänge, Blumenampeln und Accessoires herstellen können!
In unserem Makramee-Kurs bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre Kreativität auszuleben und gleichzeitig eine neue handwerkliche Fähigkeit zu erlernen. Egal, ob Sie bereits Erfahrungen mit Makramee haben oder ein absoluter Anfänger sind, dieser Kurs ist für alle geeignet. Unsere erfahrene Kursleiterin wird Sie Schritt für Schritt durch die Grundlagen des Makramees führen. Sie lernen verschiedene Knotentechniken kennen und erfahren, wie Sie diese kombinieren können, um beeindruckende Muster und Designs zu kreieren.
Material kann bei der Dozentin erworben werden, vorhandenes Material kann gerne mitgebracht werden.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.
