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Nähkurs
2025-11-24 18:30 - 20:30, 2025-12-01 18:30 - 20:30, 2025-12-08 18:30 - 20:30, 2025-12-15 18:30 - 20:30 (Europe/Berlin) | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Egal, ob Sie ein Anfänger sind oder bereits über grundlegende Nähkenntnisse verfügen, dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten zu erweitern und neue Techniken zu erlernen.
In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung werden Sie von einer erfahrenen und qualifizierten Schneiderin angeleitet. Im Laufe des Kurses werden Ihnen verschiedene Nähmethoden und -techniken vermittelt und werden verschiedene Nähprojekte umsetzen.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine zum Kurs mit. Sofern keine eigene Nähmaschine vorhanden ist, halten Sie bei Ihrer Anmeldung bitte Rücksprache mit uns.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Nähkurs
2025-11-24 18:30 - 20:30, 2025-12-01 18:30 - 20:30, 2025-12-08 18:30 - 20:30, 2025-12-15 18:30 - 20:30 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Entdecken Sie Ihre kreative Seite und erlernen Sie die Kunst des Nähens in unserem inspirierenden Nähkurs!
Egal, ob Sie ein Anfänger sind oder bereits über grundlegende Nähkenntnisse verfügen, dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten zu erweitern und neue Techniken zu erlernen.
In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung werden Sie von einer erfahrenen und qualifizierten Schneiderin angeleitet. Im Laufe des Kurses werden Ihnen verschiedene Nähmethoden und -techniken vermittelt und werden verschiedene Nähprojekte umsetzen.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine zum Kurs mit. Sofern keine eigene Nähmaschine vorhanden ist, halten Sie bei Ihrer Anmeldung bitte Rücksprache mit uns.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

YOGA für Fortgeschrittene
2025-11-24 19:00 - 20:15 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Namaste!
Entdecken Sie die wohltuende Welt des Yoga und kommen Sie mit auf eine transformative Reise des Körpers und Geistes.
Für erfahrene Yogis bieten wir herausfordernde Fortgeschrittenenkurse an. Diese Kurse richten sich an Teilnehmer mit jahrelanger Erfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Hier haben Sie die Möglichkeit, komplexere Asanas zu erlernen, Ihre Technik zu verfeinern und neue Herausforderungen anzunehmen.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Athletic Workout
2025-11-25 18:00 - 19:00, 2025-12-02 18:00 - 19:00, 2025-12-09 18:00 - 19:00 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Stark, fit und voller Energie
Steigern Sie Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit mit unserem intensiven und vielseitigen Athletic Workout Kurs!
Dieses Training kombiniert Elemente aus verschiedenen Sportarten und Disziplinen, um Ihnen ein ganzheitliches und effektives Trainingserlebnis zu bieten. Dieser Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen und der gesamte Körper trainiert.
Das Athletic Workout bietet eine motivierende und energiegeladene Atmosphäre. Sie werden Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Elterncafé
2025-11-26 14:00 - 15:30, 2025-12-03 14:00 - 15:30, 2025-12-10 14:00 - 15:30 | Familienbildungsstätte Waren (ISBW gGmbH), Dietrich-Bonhoeffer-Straße 18, Waren (Müritz), Mecklenburg-Vorpommern, 17192, Germany
Das erste Babyjahr ist vorbei aber es sind noch längst nicht alle Fragen geklärt? Seid ihr noch auf der Suche nach sozialen Kontakten oder Tipps, wie der Alltag besser gelingen kann? Dann seid ihr bei uns genau an der richtigen Stelle. Bei kleinen Snacks und mit pädagogischen Inputs wollen wir uns austauschen, stärken und gemeinsam wachsen. Während die Kinder die Möglichkeit haben, spielerisch Kontakte zu knüpfen und verschiedene Spielsachen und Geräte auszuprobieren, können Eltern mit anderen Eltern ins Gespräch kommen oder sich mal zurücklehnen und beim Spielen zuschauen.

Bauch-Beine-Po
2025-11-26 17:15 - 18:15, 2025-12-03 17:15 - 18:15, 2025-12-10 17:15 - 18:15 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Für einen starken Bauch, straffe Beine und einen tollen Po!
Bringen Sie Ihre Bauchmuskeln, Beine und Po in Topform! Unser Bauch-Beine-Po Kurs bietet ein effektives Training, um die sogenannten Problemzonen zu straffen und zu formen. Mit gezielten Übungen und abwechslungsreichen Workouts werden Sie Ihre Muskeln stärken, Fett verbrennen und die Körperhaltung verbessern.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere erfahrene Trainerin wird Sie motivieren und unterstützen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Pilates
2025-11-26 18:15 - 19:15, 2025-12-03 18:15 - 19:15, 2025-12-10 18:15 - 19:15 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Pilates ist eine Trainingsmethode, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist und zielt darauf ab, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt, wodurch die Muskeln gestärkt und gedehnt werden. Durch die bewusste Atmung und Konzentration wird auch der Geist beruhigt und entspannt. Die Vorteile von Pilates sind vielfältig. Durch regelmäßiges Training können Rückenschmerzen reduziert, die Körperhaltung verbessert und Stress abgebaut werden.
Pilates kann von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels praktiziert werden. Es gibt verschiedene Übungen, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Häkel - Kurs
2025-11-27 18:00 - 20:00 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Masche für Masche ein Stück Magie!
In unserem Häkelkurs bieten wir dir die Möglichkeit, die Kunst des Häkelns zu entdecken oder deine Fähigkeiten zu vertiefen. Der Kurs beinhaltet die Einführung in die Grundlagen des Häkelns, Tipps und Tricks zur Auswahl von Garnen und Häkelnadeln sowie die Unterstützung bei der Umsetzung von eigenen Projekten.
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, aller Altersgruppen – unabhängig von Vorkenntnissen. Jeder ist herzlich willkommen.
Bitte mitbringen:
•Häkelnadeln (Stärke 4-8)
• falls vorhanden Garn (kann bei der Kursleitung auch erworben werden)
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Kreativ mit Papier
2025-11-28 17:00 - 20:00 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Basteln Sie liebevolle Grüße und bleibende Erinnerungen!
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fantasie zum Leben zu erwecken und einzigartige Kunstwerke aus verschiedenen Papierarten zu gestalten. Egal, ob Sie Anfänger oder bereits erfahren sind – hier sind alle willkommen, die Lust und Spaß am Basteln haben!
Mit verschiedenen Techniken werden individuelle Grußkarten, Anhänger etc. hergestellt.
Materialkosten: 6, 00 € (Abrechnung erfolgt mit der Kursleitung)
Gearbeitet wird u.a. mit hochwertigen Material der Marke Stampin´Up!
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Aquafitness
2025-11-28 17:30 - 18:15 | Familienbildungszentrum JAMBUS Bad Sülze, Recknitzallee 1A, Bad Sülze, Mecklenburg-Vorpommern, 18334, Germany
Unser neuer Aquafitness-Kurs bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Spaß, Bewegung und Gesundheit. Steigern Sie Ihre Fitness auf eine schonende und effektive Weise– ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels!
Vorteile von Aquafitness:
• Gelenkschonend: Das Wasser unterstützt Ihren Körper und reduziert die Belastung der Gelenke, was besonders vorteilhaft für ältere Teilnehmer oder Menschen mit Verletzungen ist.
• Verbesserte Ausdauer: Durch gezielte Übungen im Wasser steigern Sie Ihre Ausdauer und Kraft, ohne sich überanstrengen zu müssen.
• Muskelaufbau: Die Widerstandskraft des Wassers sorgt dafür, dass Ihre Muskulatur effektiv trainiert wird.
• Stressabbau: Das Element Wasser hat eine beruhigende Wirkung und hilft Ihnen, Stress abzubauen und sich zu entspannen.
• Soziale Interaktion: Trainieren Sie in einer motivierenden Gruppe und knüpfen Sie neue Kontakte!
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten die körperlich fit bleiben oder werden möchten und das Element Wasser nicht scheuen.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung notwendig.

Krabbelruppe KULTURBöRSE Gnoien
2025-11-30 09:30 - 11:30, 2025-12-07 09:30 - 11:30, 2025-12-14 09:30 - 11:30 | Mehrgenerationenhaus KULTURBÖRSE Gnoien, Teterower Straße 22, Gnoien, Mecklenburg-Vorpommern, 17179, Germany
Ab Montag, dem 20.1., starten wir wieder mit unserer Krabbelgruppe. Von 9:30 – 11:30 trifft sich die Gruppe unter Anleitung von Alma im Bewegungsraum in der KULTURBöRSE.
Anmelden könnt ihr euch bei ihr unter 0176 32669225 oder über info@kulturboerse-gnoien.
