Ab Montag, dem 20.1., starten wir wieder mit unserer Krabbelgruppe. Von 9:30 - 11:30 trifft sich die Gruppe unter Anleitung von Alma im Bewegungsraum in der KULTURBöRSE. Anmelden könnt ihr euch bei ihr unter 0176 32669225 oder über info@kulturboerse-gnoien.
Schreien, Kreischen, Kratzen oder Beißen - fast jeder hat schon kindliche Wutausbrüche erlebt mehr oder weniger hilflos. Was tun? In diesem Seminar wird auf humorvolle Art thematisiert, wie man geschickt mit solchem Verhalten bei Klein- oder auch bei Schulkindern umgehen kann. Anhand von Fallbeispielen werden praxiserprobte Hinweise für weniger Stress und mehr Spaß vermittelt. Was […]
Egal, ob Sie ein Anfänger sind oder bereits über grundlegende Nähkenntnisse verfügen, dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten zu erweitern und neue Techniken zu erlernen. In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung werden Sie von einer erfahrenen und qualifizierten Schneiderin angeleitet. Im Laufe des Kurses werden Ihnen verschiedene Nähmethoden und -techniken vermittelt und werden […]
Entdecken Sie Ihre kreative Seite und erlernen Sie die Kunst des Nähens in unserem inspirierenden Nähkurs! Egal, ob Sie ein Anfänger sind oder bereits über grundlegende Nähkenntnisse verfügen, dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten zu erweitern und neue Techniken zu erlernen. In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung werden Sie von einer erfahrenen und […]
Namaste! Entdecken Sie die wohltuende Welt des Yoga und kommen Sie mit auf eine transformative Reise des Körpers und Geistes. Für erfahrene Yogis bieten wir herausfordernde Fortgeschrittenenkurse an. Diese Kurse richten sich an Teilnehmer mit jahrelanger Erfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten. Hier haben Sie die Möglichkeit, komplexere Asanas zu erlernen, Ihre Technik zu verfeinern […]
Stark, fit und voller Energie Steigern Sie Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit mit unserem intensiven und vielseitigen Athletic Workout Kurs! Dieses Training kombiniert Elemente aus verschiedenen Sportarten und Disziplinen, um Ihnen ein ganzheitliches und effektives Trainingserlebnis zu bieten. Dieser Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Durch eine abwechslungsreiche […]
Stark, fit und voller Energie Steigern Sie Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit mit unserem intensiven und vielseitigen Athletic Workout Kurs! Dieses Training kombiniert Elemente aus verschiedenen Sportarten und Disziplinen, um Ihnen ein ganzheitliches und effektives Trainingserlebnis zu bieten. Dieser Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Durch eine abwechslungsreiche […]
Das erste Babyjahr ist vorbei aber es sind noch längst nicht alle Fragen geklärt? Seid ihr noch auf der Suche nach sozialen Kontakten oder Tipps, wie der Alltag besser gelingen kann? Dann seid ihr bei uns genau an der richtigen Stelle. Bei kleinen Snacks und mit pädagogischen Inputs wollen wir uns austauschen, stärken und gemeinsam […]
Für einen starken Bauch, straffe Beine und einen tollen Po! Bringen Sie Ihre Bauchmuskeln, Beine und Po in Topform! Unser Bauch-Beine-Po Kurs bietet ein effektives Training, um die sogenannten Problemzonen zu straffen und zu formen. Mit gezielten Übungen und abwechslungsreichen Workouts werden Sie Ihre Muskeln stärken, Fett verbrennen und die Körperhaltung verbessern. Egal ob Anfänger […]
Pilates ist eine Trainingsmethode, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist und zielt darauf ab, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt, wodurch die Muskeln gestärkt und gedehnt werden. Durch die bewusste Atmung und Konzentration wird auch der Geist […]
Masche für Masche ein Stück Magie! In unserem Häkelkurs bieten wir dir die Möglichkeit, die Kunst des Häkelns zu entdecken oder deine Fähigkeiten zu vertiefen. Der Kurs beinhaltet die Einführung in die Grundlagen des Häkelns, Tipps und Tricks zur Auswahl von Garnen und Häkelnadeln sowie die Unterstützung bei der Umsetzung von eigenen Projekten. Dieser Kurs […]
Basteln Sie liebevolle Grüße und bleibende Erinnerungen! In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fantasie zum Leben zu erwecken und einzigartige Kunstwerke aus verschiedenen Papierarten zu gestalten. Egal, ob Sie Anfänger oder bereits erfahren sind – hier sind alle willkommen, die Lust und Spaß am Basteln haben! Mit verschiedenen Techniken werden individuelle Grußkarten, Anhänger […]