Stark, fit und voller Energie Steigern Sie Ihre körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit mit unserem intensiven und vielseitigen Athletic Workout Kurs! Dieses Training kombiniert Elemente aus verschiedenen Sportarten und Disziplinen, um […]
Schon wieder eine gescheiterte Diät? Wieder einmal blöde Blicke von anderen geerntet? Die Knie fangen an zu schmerzen und schon lange fühlt ihr euch nicht mehr wohl in eurem Körper? […]
Jeden Mittwoch von 15.30 bis 17.00 Uhr heißt es im Q54 in Wasdow „Austoben und Spaß haben!“ Unser Kindersport- und Spielangebot richtet sich an Kinder im Alter von 1 bis […]
In diesem liebevoll gestalteten Kurs hast du Raum, wieder bei dir anzukommen. Mit sanften Übungen stärken wir deinen Beckenboden, fördern deine Körperwahrnehmung und unterstützen die natürliche Rückbildung nach der Geburt […]
Babymassage fördert das Wohlbefinden und die Entwicklung von Babys und kann hilfreich sein bei Beschwerden wie Blähungen, Unruhe und Schlafstörungen. Sie vertieft die Bindung zwischen Mutter/Vater und Kind. In gemütlicher […]
PEKiP unterstützt die Eltern darin, spielend Anregung und Spiele, die dem Entwicklungsstand des Babys angemessen sind, mit ihrem Kind auszuprobieren. Beim gemeinsamen Spiel entsteht beim Kind innere Sicherheit, Halt und […]
Activkids ist ein Sportangebot für Kinder von der Vorschule bis zur 4. Klasse. Mit Freude und Spaß an der Bewegung sollen die Kinder aktiv an der Gestaltung der sportlichen Aktivitäten […]
Yoga ist ein System der ganzheitlichen Gesundheit. Schritt für Schritt wird sich ein kraftvolles Körpergefühl mit neuer Energie entwickeln. Finde deine Köpermitte. Eine Anmeldung ist erforderlich. 30€ für 10 Termine. […]
In diesem Kurs wird über die Geburtsphasen und den Verlauf der Geburt informiert.Des weiteren wird über das Wochenbett, das Stillen und die Pflege es Babys gesprochen, über anstehende Behördengänge und […]
Der Kinderwagentreff ist ein Angebot, das sich an werdende und junge Eltern mit ihren Babys richtet. Die Treffen werden stets begleitet von einer Hebamme und einer pädagogischen Fachkraft. In gemütlicher […]
Ein Kurs, um den Körper wieder im Form zu bringen, insbesondere die Beckenbodenmuskulatur wird durch die sportliche Übung trainiert und aufgebaut. Kinder können gerne mitgebracht werden. Die Hebamme legt den […]
Der Babymassagekurs nach den IAIM Richtlinien von der Gründerin Vimala McClure. Die weltweit führende gemeinnützige Organisation für Babymassagen, hat es sich zur Aufgabe gemacht, Babys respektvoll in unsere Welt einzubetten […]