Veranstaltungsserie:
Zurück zu dir – Sanfte Rückbildung für Mamas
Zurück zu dir – Sanfte Rückbildung für Mamas
15. Januar 2026 | 9:30 - 10:30
25€
In diesem liebevoll gestalteten Kurs hast du Raum, wieder bei dir anzukommen. Mit sanften Übungen stärken wir deinen Beckenboden, fördern deine Körperwahrnehmung und unterstützen die natürliche Rückbildung nach der Geburt – ganz in deinem Tempo.
Dein Baby ist natürlich herzlich willkommen und darf dich begleiten. So entsteht eine entspannte Atmosphäre, in der ihr beide euch wohlfühlen könnt.
